Kilogrammagyň iň çalt usuly 1: Nahardan we nahardan öň çaý içiň
Çaý içmek horlanmak üçin peýdalydyr. Bu köp MM-leriň bilýän hakykaty. Her ýyl haýsy usuly ulansaňyzam, “Cool Slimming Cryo”, aşgazan-içege arassalaýyş işlerini gowy ýerine ýetirmeli. Irden turanyňyzda bir stakan ýyly suw bilen başlap bilersiňiz. Bu'horlanmak üçin hytaý dermanlaryny saýlamak gowy zat, şonuň üçin irden we agşam bir aýda 5-10 kilo aňsatlyk bilen ýitirip bilersiňiz.
Güýzde horlanmagyň iň çalt usuly: Dogry bedenterbiýe
Salkyn süýümli kriomaşk etmeli. Gaty agyr bolmasa azajyk maşk saýlap bilersiňiz, ýöne ýagy ýakmak maksadyna ýetmek üçin bir sagatdan gowrak wagtlap ýapyşmaly. Siaobian tarapyndan maslahat berilýän horlanmak hereketi. Şol sanda: ylgaw, tigir sürmek, suwda ýüzmek we ş.m.
Güýzde horlanmagyň iň çalt usuly: Nahara 100 kaloriýa
Kaloriýa köp bolsa, tebigy ýagdaýda semiz bolarsyňyz, şonuň üçin horlanmak isleseňiz, kabul ediş kaloriýalarynyň az sarp edilmegine göz ýetirmeli. Bu “Cool Slimming Cryo” -nyň üstünlikli açarydyr. Her gün nahar iýeniňizde, mümkin boldugyça ýedi nokat iýip bilersiňiz, şonuň üçin n'nahardan lezzet almaň, horlanmak hem peýdalydyr!
Güýzde horlanmagyň iň çalt usuly: ýeterlik belok goşuň
Açmak üçin esasy zat dolulykdyr, şonuň üçin belok ýaly güýçli iýmitleri iýip bilersiňiz. Iýmit siňdiriş belogynyň uzak wagtlap bolmagy sebäpli, size açlyk duýmaz ýaly uzak wagtlap doýmak duýgusyny berip biler!
Iş wagty: 14-2022-nji dekabry